Što je hipno-psihoterapija?

Psihologija je proučavanje ljudskog ponašanja. Nastoji sagledati motivacijske pogone unutar pojedinca i ponuditi objašnjenje ponašanja koje se pokazuje.

Psihoterapija je korištenje i primjena psihološkog znanja kako bi se pomoglo ljudima da razumiju sebe i počnu praviti odgovarajuće promjene ili da se osjećaju ugodno s onim što jesu.

Psihoterapija ima nekoliko različitih teorijskih modela koji su se razvili tijekom vremena, a najpoznatiji je psihoanaliza. Terapija koju prakticiram koristi neke od najboljih ideja iz ovih različitih škola mišljenja kako bi pomogla ljudima da postignu ne samo brzu, već i trajnu stopu poboljšanja. Svoju osnovu ima u kognitivno-analitičkom modelu koji nastoji sagledati proces koji stoji iza misli, i razumjeti kako se razvio, i naravno kako promijeniti negativne misaone procese u pozitivne.

Hipnoza

Hipnoza je vrlo učinkovita metoda liječenja. To je stanje promijenjene svijesti s povećanom i pojačanom svjesnošću, koje je često popraćeno dubokim opuštanjem; ovo samo po sebi može biti od koristi. Suprotno uvriježenom mišljenju, to ne uključuje gubitak svijesti i nema nikakve veze sa spavanjem.

Hipnoza se ne može natjerati ljudima, ali to je stanje u koje si ljudi dopuštaju ući.

Važno je razumjeti da tijekom hipnoze ljudi ne mogu biti prisiljeni činiti stvari koje bi odlučili ne činiti. Hipnoza ili “trans” kako se često naziva slična je iskustvu dnevnog sanjanja, kada izgubite osjećaj za vrijeme i možete bez razmišljanja nastaviti zadatak koji rutinski zahtijeva koncentraciju, kao što je vožnja s jednog mjesta na drugo, ali ne zapravo prisjećajući se putovanja. Ovo je primjer izmijenjenog stanja svijesti koje doživljavamo svaki dan u životu.

Što je hipno-psihoterapija?

Hipno-psihoterapija je praksa psihoterapije s primijenjenom hipnozom kao primarnim pristupom. Vijeće za psihoterapiju Ujedinjenog Kraljevstva, vodeće tijelo za pružanje psihoterapije u Ujedinjenom Kraljevstvu, priznaje praksu hipno-psihoterapije.

I hipnoterapija i hipno-psihoterapija koriste hipnozu u terapijskom obliku, međutim pojedinac koji prakticira samo kao hipnoterapeut možda nije prošao obuku u psihoterapijskoj teoriji i praksi.

Da bi se terapeuti mogli registrirati pri Savjetu za psihoterapiju Ujedinjenog Kraljevstva potreban je opsežan program od 4 godine obuke.

Kratki tečajevi učenja koji su lako dostupni mogu dati uvid u tehnike i praksu hipnoze, ali sami po sebi ne omogućuju praktičaru da se bavi svim oblicima predstavljanja problema.

Preporuča se da svatko tko traži bilo kakav oblik terapije ispita kvalifikacije i registracije praktičara kojima se obraćaju za liječenje.

Terapeut koji je registriran u Vijeću za psihoterapiju Ujedinjenog Kraljevstva uvijek će pružiti informacije u vezi s njihovim kvalifikacijama i registracijama ako se to zatraži.

Tehnike uvjeravanja

Neke od najboljih tehnika uvjeravanja razvijene su iz metoda NLP-a (neuro-lingvističko programiranje). Na primjer, ako čujete osobu koja nekoliko puta kaže: “Shvaćam”, vjerojatno vizualno obrađuje informacije, prema NLP-u. Da biste tada na njih utjecali, upotrijebili biste fraze poput: “Možete vidjeti kako…” ili biste im zapravo pokazali stvari. Na osobu koja je više sluha utjecalo bi: “Čujem što govoriš” i “Slušaj”.

Obratite pažnju na to da li koriste vizualne, zvučne ili kinestetičke riječi. Ako želite uvjeriti svog supružnika da ode na Bahame, bitno je koje riječi koristite. “Osjećat ćemo to sunce na leđima”, nije isto što i “Vidjet ćemo sunčane plaže” ili Slušat ćemo valove noću.” Možete koristiti sve ovo, ali jedan od tri vrste riječi bit će utjecajnije za većinu ljudi.

Više tehnika uvjeravanja

Koristite ime osobe. Nesumnjivo ste čuli kako prodavači koriste i zloupotrebljavaju ovu tehniku. Možda vas izjava poput “Vidi Steve, možete vidjeti prednosti ovoga…” samo odvrati. Korištenje imena osobe moćna je tehnika uvjeravanja, ali u uvjeravanju postoji više suptilnosti i umjetnosti nego samo slijediti jednostavna pravila.

Ljudi vole čuti svoje ime, ali morate paziti kako ga koristite. Prije svega, upotrijebite ga kako to žele čuti. Pitajte kako vole da im se obraćaju. Mikeu se možda neće svidjeti “Michael”, a Josepha bi moglo iritirati što ga zovete “Joe”.

Drugo, upotrijebite ga u pravo vrijeme. Osim ako niste dobri u čitanju ljudi i znate da je to u redu, nemojte reći “Bok Betty!” u trenutku kad uđe u tvoj ured. Pričekajte dok se ne uspostavi odnos, a ponekad čak i zatražite dopuštenje (“Je li u redu ako te zovem Betty?”).

Koristite motivirajuće riječi. Recite “razmislite”, oni će to i učiniti. To nije poziv na akciju. Koristite riječi poput “danas” i “sada” i “učini ovo”. Mnogi podsvjesni stručnjaci će vam reći da se čak i korištenje “do sada”, uzastopno, kao u “Do sada možete vidjeti da je ovaj automobil luksuzan”, podsvjesno shvaća kao “kupite sada”.

Ne zaboravite koristiti NJIHOVE riječi. Ako često koriste riječ “učinkovit”, onda im je to važna riječ. Počnite ga koristiti: “Možete vidjeti koliko je ovaj RV učinkovit u korištenju prostora.” Obratite pozornost i odaberite riječi koje često koriste. Uvjeravanje je lakše kada govorite isti “jezik”.

Budite kameleon. Promijenite svoj jezik kako bi se više podudarao s njihovim. Usporite ili ubrzajte svoj govor kako bi odgovarao njihovom. Sjednite u isti položaj u kojem oni sjede. Koristite iste izraze lica. Smijte se kad se smiju.

Ova tehnika se zove “zrcaljenje i uparivanje” i, kada se dobro izvede, možete brzo i jednostavno uspostaviti odnos s većinom ljudi. Većina ljudi nikada neće primijetiti da to radite, ali nemojte biti previše očiti. Osoba će se jednostavno osjećati kao da ste takvi kakvi jesu, da se možete “povezati” s njom. Među vama će se početi razvijati veza, a vi možete testirati tu vezu “vođenjem”.

To znači da nakon što uspostavite vezu, možete promijeniti držanje tijela kako biste vidjeli hoće li oni nesvjesno učiniti isto. Ako je tako, spremni su slijediti. Nastavljate zrcaliti i podudarati, ali ih također počinjete voditi točno do krajnje crte ugovora ili do bilo koje radnje koju želite da poduzmu. Ovo je jedna od moćnijih tehnika uvjeravanja.

Testiranje osobnosti; mitovi i stvarnosti

Uobičajeno je vjerovati da instrumenti za testiranje osobnosti mogu mjeriti vašu osobnost i predvidjeti vaše buduće ponašanje. Mehanizam testiranja prije zapošljavanja slijedio je ovu vjeru bez ikakvih čvrstih dokaza. Industrija testiranja tvrdi svu valjanost. Obrazovne ustanove i organizacije poslodavaca koriste ih u svrhu provjere. Njihova transparentnost i pravičnost uvjerili su čak i sudove.

Ali to je još uvijek neriješena zagonetka; što testiraju?

Testiraju li osobnost? Što je onda osobnost? Kakva je njegova priroda? Kako nastaje? Je li to rezultat evolucije? Ima li materija sposobnost generiranja osobnosti? Zašto životinje nemaju osobnost? Ostaje li isti tijekom cijelog vašeg života? I još mnoga pitanja.

To je kao da ogulite luk. Svaka traka vodi do mnogo više. Na kraju dobijete hrpu trakica luka. Gdje je luk?

Ali osobnost nije luk…

Allport je zabilježio stotine različitih definicija. Većina psihologa to poistovjećuje s vašim stilom, ponašanjem i reakcijama. Oni su osmislili instrumente za mjerenje ovih glavnih područja. Prikupljeni podaci o vašem ponašanju i temperamentu pomažu im da odluče o vašoj karijeri. Možda ćete u budućnosti organizirati svoja ponašanja, ali možda nikada nećete moći ostvariti karijeru u kojoj ste strastveni.

Zašto?

Stručnjaci vole predviđati. Predviđaju vrijeme. Predviđaju političke situacije. Predviđaju ekonomske uvjete. Predviđaju vam budućnost znakovima, brojevima, kartama ili dlanovima. I predviđaju vaš budući učinak uz pomoć instrumenata za testiranje osobnosti.

Koja je Vaša osobnost?

Općepoznata je činjenica da svako ljudsko biće ima osobnost. To nije samo vaše fizičko tijelo. To nije samo vaša svijest. To nije samo vaš ego. To nije samo vaše ponašanje. To nije samo vaš fizički izraz. To nije samo vaš stil. To nije samo vaš temperament.

Ali sve su one i mnoge druge karakteristike izraz vaše osobnosti.

Ne smatram da je mudro definirati osobnost. Doduše, to je apstraktna stvarnost. Dobiješ to svojim rođenjem. Možete ga ili razviti ili dezintegrirati. Vaš stil, ponašanje i reakcije izraz su vaše razvijene, nerazvijene ili nedovoljno razvijene osobnosti.

Kako izgledaš? Kako reagirate? kako pričaš? Kako živiš? Kako misliš? Svi su oni izrazi vaše osobnosti. Psihometrija mjeri te izraze, a ne vašu osobnost.

Apstraktna priroda osobnosti ne može se niti mjeriti niti analizirati nikakvim znanstvenim ili neznanstvenim alatom. Može se samo vizualizirati. Može se razviti. Može se raspasti. Vaše razmišljanje i djelovanje čini razliku. Razvijena osobnost daje bolji stil, ponašanja i reakcije od nerazvijene.

Zašto psihometrija postaje popularna?

Prvi razlog je taj što svatko želi znati tko je on.

No, veći razlog njihove masovne upotrebe je upravo želja poslodavaca da izbjegnu loše zapošljavanje. Dobivaju stotine prijava za jednu situaciju. Oni su jedini dostupni alati za izbjegavanje idiosinkrazija.

Oni nemaju alternativu za psihometriju.

Testovi će ostati. Bez obzira pokušavate li biti primljeni za određenu disciplinu ili tražite posao iz snova, susrest ćete se s psihometrijom u jednoj ili drugoj fazi. Morate se pripremiti prije susreta s njima.

Kako se pripremiti za sesije testiranja osobnosti?

Imati na umu…

Osobnost je nevjerojatan entitet. Možete misliti. Možete vizualizirati. Možete otkriti. Možete izraziti. Možete planirati. Možete stvarati. Imate neograničene skrivene potencijale. Ali vaše odabrane opcije na papiru će odlučiti o vašoj budućnosti.

Trebali biste vježbati offline i online testove osobnosti prije nego što naiđete na pravu sesiju. Vaša praksa ne samo da će vam ih upoznati, već će vam i stvoriti popis vaših snaga i slabosti. Možete ih poboljšati svojim svjesnim trudom.

Međutim, puno je važnije naučiti kako različiti testovi osobnosti i sposobnosti mjere izraze vaše osobnosti. Koje teorije stoje iza njih? Kako povezuju različite poslove s različitim vrstama? Ovo znanje će uvelike olakšati susret s psihometrijom.

Patološki narcizam, psihoza i zablude

Jedan od najvažnijih simptoma patološkog narcizma (Narcisoidni poremećaj osobnosti) je grandioznost. Grandiozne fantazije (megalomanske zablude o veličini) prožimaju svaki aspekt narcisoidne osobnosti. Oni su razlog zašto se narcis osjeća da ima pravo na poseban tretman koji je obično nesrazmjeran njegovim stvarnim postignućima. Procjep grandioznosti je ponor između narcisoidne slike o sebi (koju poistovjećuje njegovo Lažno Ja) i stvarnosti.

Kada je narcisoidna opskrba manjkava, narcis dekompenzira i djeluje na razne načine. Narcisi često doživljavaju psihotične mikroepizode tijekom terapije i kada pretrpe narcističke ozljede u životnoj krizi. Ali može li narcis “prijeći preko ruba”? Postaju li narcisi ikada psihotični?

Prvo malo terminologije:

Najuža definicija psihoze, prema DSM-IV-TR, “ograničena je na deluzije ili izražene halucinacije, pri čemu se halucinacije javljaju u nedostatku uvida u njihovu patološku prirodu”.

A što su zablude i halucinacije?

Zabluda je “lažno uvjerenje koje se temelji na netočnom zaključivanju o vanjskoj stvarnosti koje je čvrsto održano unatoč onome što gotovo svi drugi vjeruju i unatoč tome što predstavlja nepobitni i očiti dokaz ili dokaz suprotnog”.

Halucinacija je “osjetna percepcija koja ima uvjerljiv osjećaj stvarnosti istinske percepcije, ali koja se događa bez vanjske stimulacije relevantnog osjetilnog organa”.

Doduše, narcisoidno držanje stvarnosti je slabo (narcisi ponekad padnu na testu stvarnosti). Doduše, čini se da narcisi često vjeruju u svoje konfabulacije. Oni nisu svjesni patološke prirode i podrijetla svojih samozavaravanja i stoga su tehnički u zabludi (iako rijetko pate od halucinacija, neorganiziranog govora ili neorganiziranog ili katatoničnog ponašanja). U najstrožem smislu riječi, čini se da su narcisi psihotični.

Ali, zapravo, nisu. Postoji kvalitativna razlika između benigne (iako dobro ukorijenjene) samoobmane ili čak zloćudne prevare – i “gubljenja”.

Patološki narcizam ne treba tumačiti kao oblik psihoze jer:

Narcisi su obično potpuno svjesni razlike između istinitog i lažnog, stvarnog i izmišljenog, izmišljenog i postojećeg, ispravnog i pogrešnog. Narcis svjesno odlučuje prihvatiti jednu verziju događaja, uveličavajući narativ, egzistenciju iz bajke, “što ako” protučinjenični život. Emocionalno je uložen u svoj osobni mit. Narcis se bolje osjeća kao fikcija nego kao činjenica – ali nikada ne gubi iz vida činjenicu da je sve samo fikcija.

Cijelo vrijeme narcis ima punu kontrolu nad svojim sposobnostima, svjestan svojih izbora i usmjeren je ka cilju. Njegovo ponašanje je namjerno i usmjereno. On je manipulator i njegove su zablude u službi njegovih stratišta. Otuda njegova kameleonska sposobnost mijenjanja obličja, ponašanja i uvjerenja za novčić.

Narcističke zablude rijetko opstaju suočeni s općom opozicijom i gomilom dokaza koji govore suprotno. Narcis obično pokušava pretvoriti svoj društveni milje u svoju točku gledišta. Pokušava uvjetovati svoje najbliže i najdraže da pozitivno ojačaju svoje zabludjelo Lažno Ja. Ali, ako ne uspije, u hodu mijenja svoj profil. On to “svira po sluhu”. Njegovo lažno ja je ekstemporano – trajno umjetničko djelo, trajno rekonstruirano u reiterativnom procesu osmišljenom oko zamršenih i složenih povratnih petlji.

Premda je narcisoidna osobnost kruta – njezin se sadržaj uvijek mijenja. Narcisi se zauvijek iznova izmišljaju, prilagođavaju svoju potrošnju Narcisoidne opskrbe “tržištu”, usklađeni s potrebama svojih “dobavljača”. Poput izvođača kakvi jesu, odjekuju sa svojom “publikom”, dajući joj ono što ona očekuje i želi. Oni su učinkoviti instrumenti za ekstrakciju i konzumiranje ljudskih reakcija.

Kao rezultat ovog beskrajnog procesa finog ugađanja, narcisi nemaju lojalnosti, vrijednosti, doktrine, uvjerenja, pripadnosti i uvjerenja. Njihovo jedino ograničenje je ovisnost o ljudskoj pažnji, pozitivnoj ili negativnoj.

Psihotičari su, za usporedbu, fiksirani na određeni pogled na svijet i svoje mjesto u njemu. Ignoriraju sve informacije koje bi mogle dovesti u pitanje njihove zablude. Postupno se povlače u unutarnje udubine svog izmučenog uma i postaju nefunkcionalni.

Narcisi si ne mogu priuštiti isključiti svijet jer jako ovise o njemu za regulaciju svog labilnog osjećaja vlastite vrijednosti. Zbog te su ovisnosti preosjetljivi i hiperbudni, oprezni na svaki novi podatak. Oni su kontinuirano zauzeti preuređivanjem svojih samozavaravanja kako bi ugradili nove informacije na ego-sintoničan način.

Zbog toga je narcistički poremećaj osobnosti nedovoljna osnova za tvrdnju o obrani “smanjenog kapaciteta” (ludilu). Narcisi se nikada ne odvajaju od stvarnosti – oni žude za njom, trebaju je i konzumiraju je kako bi održali nesigurnu ravnotežu svoje neorganizirane, granično-psihotične osobnosti. Svi narcisi, čak i oni najčudniji, mogu razlikovati dobro od pogrešnog, djelovati s namjerom i potpuno kontroliraju svoje sposobnosti i postupke.

Kako pristupiti stanjima u hipnozi pomoću oživljavanja

Razgovorna hipnoza je vrsta hipnoze u kojoj je vrlo važno pristupiti određenim stanjima uma kako bi se postavili okidači za promjenu života na bolje. Da biste to učinili, morate naučiti i znati kako pristupiti tim stanjima kako biste pokrenuli proces okidača s čistim i čistim stanjem uma.

U tom procesu veliku ulogu ima ravnatelj države pristupa. To je zato što će jasnoća stanja uma u kojem se osoba nalazi kada je okidač postavljena odrediti koliko dobro će okidač djelovati, ako uopće. Kada ljudi pristupaju emocijama, oni se stvarno vraćaju kroz svoje datoteke uspomena kako bi ponovno doživjeli sjećanja koja su u korelaciji s emocijom koju tražite od njih da se sjete.

Ako ih zamolite da se opuste, mislit će na vrijeme i mjesta u kojima su se tako osjećali. Važan je pristup stanju uma koje želite. Međutim, jednako je važno osigurati da je to čisto stanje. Imat ćete sukob u postavljanju svojih prijedloga i pokretača ako stanje slušatelja nije samo u načinu opuštanja.

Ako vaš slušatelj doživljava opuštanje uz tjeskobu, to će izazvati istu kombinaciju osjećaja kada ponovno aktivirate okidač u budućnosti. To može uzrokovati probleme u postizanju promjena koje želite postići tijekom hipnoze.

Glavna stvar iz prethodnih članaka koju ćete htjeti zapamtiti dok učite koristiti oživljavanje je da morate znati kako promijeniti cjelokupno raspoloženje osobe prije nego što postavite svoj emocionalni okidač. Ako to možete imati na umu i pristupiti jasnom stanju uma prije postavljanja tih okidača, to će također pomoći u procesu pristupa stanjima s oživljavanjem.

Sam koncept oživljavanja je oživjeti iskustvo za osobu koja ga ima. Slušatelj mora biti sposoban doživjeti pamćenje u potpunosti kako bi pristupio potpuno čistom stanju uma. To znači da ćete u ovom procesu koristiti i razvijati različite vještine koje će vaše iskustvo učiniti što stvarnijim za vaše subjekte.

Prva metoda induciranja stanja (i jedina na koju ćemo se usredotočiti u ovom članku) je proces oživljavanja. Ovo je proces pristupanja državi je postavljanjem pitanja oživljavanja. Ova se pitanja koriste za usmjeravanje vašeg subjekta dok se pokušava u potpunosti pojaviti u određenom emocionalnom stanju.

U svojoj praksi kao hipnotizer postavljat ćete pitanja osobama o kojima brinete, ova pitanja će biti početak putovanja kroz njihova iskustva kako biste odgovorili na svako od njih. Vidite kada nekome postavite pitanje, od njega se traži da ponovno iskusi situacije u kojima se osjećao onako kako vi pitate. Svi moramo doživjeti stvarni odgovor prije nego što naši umovi izračunaju kako odgovoriti na pitanje.

Oživljavanje će teći lakše ako primijenite načelo ‘ići prvi’. ‘Krenuti prvi’ u ovoj situaciji znači da ćete prvo ispričati kao svoju priču koja bi vas dovela u isto emocionalno stanje u koje pokušavate dovesti svog subjekta. Ako želite da se osoba osjeća sretno, ispričali biste priču o stvari koja se dogodila ili o vremenu kada ste bili potpuno sretni.

Ako ‘idete prvi’, vaša će se fiziologija promijeniti, vaše će tijelo prenijeti tu emociju na nesvjesnoj razini kroz ton, govor tijela, pokrete i geste. Zauzvrat će osoba s kojom razgovarate nesvjesno shvatiti te signale i početi biti otvorena za pristup i toj emociji.

Nakon što ste ispričali priču i sada ste u istom stanju uma, poželite da vaš slušatelj bude u vama, ili ga pitajte za vrijeme kada se tako osjećao. Kada postavljate pitanja ljudima oko sebe, posebno kada koristite oživljavanje, želite da svako pitanje zvuči smisleno.

Ako zvučite dosadno ili nezainteresirano, osoba s kojom radite vjerojatnije će rezervirati svoje odgovore, što znači da neće biti zainteresirana za ponovno proživljavanje emocija umjesto vas. Kada postavljate pitanje neka zvuči kao da vam je odgovor iznimno važan. Možete koristiti različite tonalitete i prijedloge jezika kako biste to ostvarili. To će uzrokovati da osoba stvarno uđe dublje u iskustvo i zauzvrat vam da puno kvalitetniji odgovor.

Sljedeći korak u pitanjima oživljavanja je pomno slušati odgovor koji osoba daje i ponoviti mu ga. Želite to učiniti na potpuno isti način na koji su vam rekli. Koristite isti ton, nagnite se i naglasite riječi koje su koristili.

Razlog za to je što će ljudi koristiti riječi koje nazivamo okidačima, te su im riječi važne. Kada ponavljate iste riječi koristeći iste tonove i takve, to će pomoći vašem slušatelju da pristupi sjećanju i da ga potpunije doživi.

Dok to radite, primijetit ćete da ćete moći stvoriti neku vrstu povratne sprege. U ovoj petlji ćete prvo dati priču, zatim ih zamoliti da daju primjer iste emocije, saslušajte senzorne informacije koje daju, ponovite im odgovor točno onako kako su ga rekli i zatim počnite ispočetka.

Svaki put kada završite petlju, dopuštat ćete subjektima da zarone sve dublje i dublje u stanje uma kojem pristupate.

Dok koristite proces oživljavanja zapamtite da je dio cilja učiniti iskustvo što je moguće stvarnijim kroz jezik i priče koje svatko od vas priča. Ovo je moćan scenarij i bit će od velike pomoći u pristupu čistim stanjima uma.

Kako kultovi stvaraju umjetnu osobnost u svojim sljedbenicima

Naslov djeluje zlokobno jer spominje da se kultovi trude promijeniti nečiju osobnost, ali na neki način mi stalno stvaramo umjetne osobnosti. Jednu koristimo kad kupujemo, drugu kad izlazimo i jednu kad kupujemo auto. Svi su oni različiti i korisni oblik ili “ja/ja”.

Kultovi bi to mogli učiniti na najdramatičniji način s krajnjim rezultatom s kojim se čak i članovi Jackove obitelji slažu: “Ovo nije Jack kojeg poznajem.”

Metode koje koriste kultovi mogu koristiti bilo tko u bilo kojem grupnom okruženju i mogu se smatrati “sustavom upravljanja” ili tehnikom motivacije. Stoga postoji korist od primjene ovog znanja u drugim područjima.

IZOLACIJA

Očigledan način na koji kult čini to je izolacija od drugih društvenih mreža. Ekstremnost kulta ne mora se primjenjivati. Ako se ovo primijeni na radnu postavku onda je navedeno pravilo “Ovo je posao. Ostale dijelove života ostavite pred vratima.” Isto tako, osoba može otići kući i ostaviti posao na poslu. Rezultat je “radna osobnost” i “kućna osobnost”.

UPIS IH U UZROKU

Ništa nije toliko motivirajuće nego biti uključen u slavnu stvar. Da biste to učinili, uspjeh grupe povežite s uspjehom pojedinaca. Neka stvar bude uzvišena i idealna i progresivna uvijek na valu budućnosti.

OPIŠITE IM KVALITETE “DOBROGA VOJNIKA”

Nakon što ste ih angažirali u cilju, sada im možete reći kako najbolje služiti cilju. Opisivanjem kvaliteta “dobrog vojnika” stvarate ideal ponašanja. S jedne strane važno je istaknuti kvalitete koje već imaju kako bi potvrdili svoju ulogu u cilju. No također je važno opisati kvalitete na kojima će morati raditi da bi razvili. Te kvalitete mogu biti stvarno ponašanje ili mogu biti vrijednosti koje im želite nametnuti. U svakom slučaju, držite ih za ideal i dajte im do znanja da igraju vitalnu ulogu u tom cilju.

BUŠITE “DOBROGA VOJNIKA” U POSTOJANJE

Kult može izvesti ovaj proces intenzivnim vježbama i vježbama koje naglašavaju kvalitete i vrijednosti dobrog vojnika. Oni će stvoriti scenarije i situacije u kojima se te kvalitete mogu testirati i pratiti povratnim informacijama i ispravljanjem kada je to potrebno. To možete učiniti u upravljačkom okruženju na sličan način. Cilj je natjerati ih da ŽELE dovesti ovu novu osobnost i to učiniti bez poticaja. To se uglavnom postiže stvaranjem visokog standarda i suptilnom primjenom nagrada i kazni.

STVORI GRUPNI MIT

Ništa neće učvrstiti novu osobnost nego okupiti grupu “dobrih vojnika” i natjerati ih da rade s nekom velikom svrhom na umu. Uključujući svog zaposlenika, osoblje, člana kulta u grupu i stavljajući ih u akciju kao grupu, pomažete stvoriti “esprit de corp” koji ih ujedinjuje i pomaže učvrstiti novostvorenu osobnost. Stoga pronađite zadatke koje vaša grupa može raditi zajedno. To može biti projekt, izlet ili bilo što gdje moraju raditi zajedno kao grupa.

Svaka od ovih taktika može se koristiti i primijeniti u vašem poslovnom i društvenom okruženju.

Ako je vaš odgovor na ovo ustuknuti pred idejom korištenja kultnih strategija, prestanite s tim. Te se strategije koriste cijelo vrijeme u mnogim različitim okruženjima i situacijama. Dobar menadžer je osoba koja bi bila dobar vođa kulta ako bi to odlučila.

Prednosti ove strategije uključuju visoko motivirane ljude koji podržavaju tim i, kada je potrebno, mogu odgoditi rad kako bi razvili osobni život.

Uobičajene značajke poremećaja osobnosti

Psihologija je više umjetnost nego znanost. Ne postoji “teorija svega” iz koje se mogu izvesti svi fenomeni mentalnog zdravlja i napraviti lažna predviđanja. Ipak, što se poremećaja osobnosti tiče, lako je uočiti zajedničke značajke. Većina poremećaja osobnosti dijeli niz simptoma (kako ih je prijavio pacijent) i znakova (kako ih je primijetio praktičar za mentalno zdravlje).

Pacijenti koji pate od poremećaja osobnosti imaju sljedeće zajedničke stvari:

Oni su uporni, neumoljivi, tvrdoglavi i uporni (osim onih koji pate od shizoidnog ili izbjegavajućeg poremećaja osobnosti).

Osjećaju da imaju pravo na – i glasno zahtijevaju – povlašteni tretman i privilegiran pristup resursima i osoblju. Često se žale na više simptoma. Uključuju se u “igre moći” s autoritetima (kao što su liječnici, terapeuti, medicinske sestre, socijalni radnici, šefovi i birokrati) i rijetko slušaju upute ili poštuju pravila ponašanja i procedure.

Smatraju se superiornima u odnosu na druge ili, u najmanju ruku, jedinstvenima. Mnogi poremećaji osobnosti uključuju napuhanu samopercepciju i grandioznost. Takvi subjekti su nesposobni za empatiju (sposobnost uvažavanja i poštivanja potreba i želja drugih ljudi). U terapiji ili liječenju, oni otuđuju liječnika ili terapeuta tretirajući je kao inferiornu u odnosu na njih.

Pacijenti s poremećajima osobnosti su egocentrični, zaokupljeni sobom, ponavljaju se i stoga su dosadni.

Subjekti s poremećajima osobnosti nastoje manipulirati i iskorištavati druge. Ne vjeruju nikome i imaju smanjenu sposobnost voljenja ili intimnog dijeljenja jer ne vjeruju niti vole sebe. Socijalno su neprilagođeni i emocionalno nestabilni.

Nitko ne zna jesu li poremećaji osobnosti tragični ishodi prirode ili tužna posljedica nedostatka njege od strane pacijentove okoline.

Općenito govoreći, većina poremećaja osobnosti počinje u djetinjstvu i ranoj adolescenciji kao puki problemi u osobnom razvoju. Pogoršane opetovanim zlostavljanjem i odbacivanjem, tada postaju potpune disfunkcije. Poremećaji osobnosti su kruti i trajni obrasci osobina, emocija i spoznaja. Drugim riječima, rijetko “evoluiraju” i stabilne su i sveprožimajuće, a ne epizodne. Pod ‘sveprožimajućim’ mislim da oni utječu na svako područje u pacijentovom životu: njegovu karijeru, međuljudske odnose, njegovo društveno funkcioniranje.

Poremećaji osobnosti uzrokuju nesreću i obično su komorbidni s poremećajima raspoloženja i anksioznosti. Većina pacijenata je ego-distonična (osim narcisa i psihopata). Ne vole i zamjeraju im se tko su, kako se ponašaju, te pogubne i destruktivne učinke koje imaju na svoje najbliže i najmilije. Ipak, poremećaji osobnosti su obrambeni mehanizmi opširno napisani. Stoga je mali broj pacijenata s poremećajima osobnosti istinski samosvjesni ili sposobni za introspektivne uvide koji transformiraju život.

Pacijenti s poremećajem osobnosti obično pate od niza drugih psihijatrijskih problema (primjerice: depresivne bolesti ili opsesije-kompulzije). Istrošeni su potrebom da vladaju u svojim samodestruktivnim i samoporažavajućim porivima.

Bolesnici s poremećajima osobnosti imaju aloplastičnu obranu i vanjski lokus kontrole. Drugim riječima: umjesto da prihvate odgovornost za posljedice svojih postupaka, skloni su kriviti druge ljude ili vanjski svijet za svoju nesreću, neuspjehe i okolnosti. Posljedično, oni postaju plijen paranoidnim zabludama i tjeskobama. Kada su pod stresom, pokušavaju spriječiti (stvarne ili imaginarne) prijetnje promjenom pravila igre, uvođenjem novih varijabli ili pokušavajući manipulirati svojim okruženjem kako bi se prilagodilo njihovim potrebama. Oni sve i svakoga smatraju samo instrumentima zadovoljstva.

Pacijenti s poremećajima osobnosti iz skupine B (narcisistički, antisocijalni, granični i histrionski) uglavnom su ego-sintonični, iako su suočeni sa ogromnim karakternim i ponašajnim deficitima, emocionalnim nedostacima i labilnosti, te u velikoj mjeri potrošeni životi i potrošeni potencijali. Takvi pacijenti, u cjelini, ne smatraju svoje osobine osobnosti ili ponašanje neprihvatljivim, neprihvatljivim, neugodnim ili stranim njima samima.

Postoji jasna razlika između bolesnika s poremećajima osobnosti i pacijenata s psihozama (shizofrenija-paranoja i slično). Za razliku od potonjih, prvi nemaju halucinacije, deluzije ili poremećaje mišljenja. U krajnjem slučaju, subjekti koji pate od graničnog poremećaja osobnosti doživljavaju kratke psihotične “mikroepizode”, uglavnom tijekom liječenja. Bolesnici s poremećajima osobnosti također su potpuno orijentirani, jasnih osjetila (senzorium), dobrog pamćenja i zadovoljavajućeg općeg fonda znanja.

Može li nam san govoriti o budućnosti?

Mnogo je napisano o snovima i njihovom značenju ili svrsi. Čovječanstvo je fasciniralo našim snovima otkako se prvi sanjar probudio i pitao se što znače njihove vizije. Od davnina smo gledali u svoje snove kako bismo pronašli znakove onoga što naša budućnost nosi. Prvi pisani snovi za koje znamo bili su 4000. godine prije Krista. Najraniji spisi koje imamo o snovima prvenstveno su tekstovi o njihovom vjerskom i duhovnom značenju.

Većina ljudi će otprilike jednu trećinu svog života provesti u snu. Naši snovi su stvarni dio nas, ali se prečesto zanemaruju. Snovi nam mogu dati uvid i razumijevanje naših osobnih života. Oni će nam pomoći da razumijemo našu prošlost, sadašnjost, a ponekad i budućnost. Sve što trebamo učiniti je obratiti pažnju na svoje snove i upoznati ih.

Snovi mogu sadržavati poruku za budućnost.

Imamo različite vrste snova. Često se naši snovi sastoje od slika iz naših najhitnijih misli i/ili osobnih iskustava. Ponekad, međutim, naši snovi mogu biti posebni. Naši snovi mogu komunicirati s nama ako im i mi dopustimo. Sve što trebamo je slušati.

Vjerujem da postoje dvije glavne vrste proročkih snova.

Oni koji nam dolaze iz našeg “dubljeg” ja, koji je puno svjesniji određenih stvari nego što smo mi na svjesnoj razini, i oni koji su potencijalno došli iz “vanjskog” izvora.

Osobine poremećaja osobnosti

Poremećaji osobnosti su poput vrhova sante leda. One počivaju na temeljima uzroka i posljedica, interakcija i događaja, emocija i spoznaja, funkcija i disfunkcija koje zajedno tvore pacijenta i čine ga onim što on/ona jest.

DSM koristi pet osi za analizu, klasifikaciju i opisivanje ovih podataka. Pacijent (ili ispitanik) se javlja dijagnostičaru mentalnog zdravlja, procjenjuje se, daju se testovi, ispunjavaju se upitnici i postavlja dijagnoza. Dijagnostičar koristi pet osi DSM-a kako bi “imao smisla” i smisleno organizirao informacije koje je prikupio u ovom procesu.

Os I zahtijeva da navede sve pacijentove kliničke probleme mentalnog zdravlja koji nisu poremećaji osobnosti ili mentalna retardacija. Dakle, Os I uključuje probleme koji se prvi put dijagnosticiraju u djetinjstvu, djetinjstvu ili adolescenciji; kognitivni problemi (npr. delirij, demencija, amnezija); mentalni poremećaji zbog zdravstvenog stanja (na primjer, disfunkcije uzrokovane ozljedom mozga ili metaboličkim bolestima); poremećaji povezani s tvarima; shizofrenija i psihoza; poremećaji raspoloženja; anksioznost i panika; somatoformni poremećaji; lažni poremećaji; disocijativni poremećaji; seksualne parafilije; Poremećaji u prehrani; problemi s kontrolom impulsa i problemi prilagodbe.

Opširno ćemo raspravljati o Osi II u našim sljedećim člancima. Obuhvaća poremećaje osobnosti i mentalnu retardaciju (zanimljiv spoj!).

Ako pacijent pati od zdravstvenih stanja koja utječu na njegovo duševno stanje i mentalno zdravlje, ona se navode pod osi III. Neki psihološki problemi izravno su uzrokovani medicinskim problemima (hipertireoza uzrokuje depresiju). U drugim slučajevima, potonji su istodobni s prvima ili ih pogoršavaju. Gotovo sve biološke bolesti mogu izazvati promjene u pacijentovom psihološkom sastavu, ponašanju, kognitivnom funkcioniranju i emocionalnom krajoliku.

Ali životna mašinerija – i tijelo i “duša” – reaktivna je kao i proaktivna. Oblikuju ga nečije psihosocijalne okolnosti i okolina. Životne krize, stresovi, nedostaci i neadekvatna potpora dovode se u zavjeru kako bi destabilizirali i, ako su dovoljno oštri, uništili nečije mentalno zdravlje. DSM nabraja desetke štetnih utjecaja koje bi dijagnostičar trebao zabilježiti u okviru osi IV: smrt u obitelji ili bliskog prijatelja; zdravstveni problemi; razvod; ponovni brak; zlostavljanje; obožavanje ili gušenje roditeljstva; zanemariti; suparništvo među bratom i sestrom; Socijalna izolacija; diskriminacija; prijelaz životnog ciklusa (kao što je umirovljenje); nezaposlenost; zlostavljanje na radnom mjestu; stambeni ili ekonomski problemi; ograničen ili nikakav pristup zdravstvenim uslugama; zatvaranje ili parnica; traume i mnoge druge događaje i situacije.

Konačno, DSM prepoznaje da je izravan dojam kliničara o pacijentu barem jednako važan kao i svi “objektivni” podaci koje može prikupiti tijekom faze evaluacije. Os V omogućuje dijagnostičaru da zabilježi svoju prosudbu o “ukupnoj razini funkcioniranja pojedinca”. To je, doduše, nejasna nadležnost, otvorena za dvosmislenost i pristranost. Kako bi se suprotstavili tim rizicima, DSM preporučuje da stručnjaci za mentalno zdravlje koriste skalu globalne procjene funkcioniranja (GAF). Samo provođenje ovog strukturiranog testa prisiljava dijagnostičara da rigorozno formulira svoje stavove i da iskorijeni kulturne i društvene predrasude.

Nakon što je prošao kroz ovaj dug i zamršen proces, terapeut, psiholog, psihijatar ili socijalni radnik sada ima potpunu sliku života subjekta, osobne povijesti, medicinskog iskustva, okoline i psihe. Sada je spremna krenuti dalje i službeno dijagnosticirati poremećaj osobnosti sa ili bez komorbidnih (istodobnih) stanja.

Ali što je poremećaj osobnosti? Toliko ih je i čine nam se ili tako sličnima ili tako različitim! Koji su to pramenovi koji ih povezuju? Koje su zajedničke značajke svih poremećaja osobnosti?