Nezadovoljstvo samima sobom i vlastitim životom može biti znak početka promjene na bolje. Gubitak interesa, energije, strah od “uvijek iste” zatupljujuće rutine- ljudi često tvrde kako su u depresiji kad osjete takve emocije. I zaista, takve emocije mogu ukazivati na depresiju, ali isto nam tako mogu govoriti i da nam je dosadno, da smo izgubili smisao za smjer, da smo u fazi života u kojoj trebamo napraviti pauzu od onog što smo do tada radili. “da nam ono što nam drugi kažu da jesmo” više ne odgovara i da …
Cijeli tekst »Ovih smo dana iz naftalina izvukli stare bljeskove mudrosti koji su nas nekad inspirirali. S obzirom na to da su neke stvari upravo vječne, dio tih mudrosti odlučili smo podijeliti s vama. Pročitajte intervju sa transpersonalnim psihologom Jackom Englerom, koji objašnjava zašto je u bilo kakvoj vrsti rada na sebi potrebno da prvo budemo netko kako bismo potom mogli postati nitko.
Ponekad u žaru svakodnevnice zaboravimo sjesti, hodati i jesti. Ili…zaboravimo da smo tu. Kako se podsjetiti?
Postoje susreti nakon kojih se osjećate kao dijete koje je netko upravo pustio u tajnu sobu, u skrovište u kojemu se skrivaju najfinijih slatkiši. To su susreti nakon kojih vas druga osoba inspirira do te mjere da krenete ponovo otkrivati sebe. Čak i ako vam se osoba na početku činila čudnom, osebujnom, možda čak i zastrašujućom. Čak i ako je nikad niste susreli osobno, nego ste se sreli samo s njenim radom.
Jedna je od takvih osoba Fritz Perls, osnivač gestalt psihoterapije. Taj kontroverzni terapeut, čiji su rad mnogi kritizirali sa …
Za opuštanje poslije napornog radnog dana nema boljeg nego zamisliti da ste na rijeci :)